Vekttreningsrapport

Utvalg

Velg intervall:

Øvelse:

Antall treninger:	48.0
Total vekt løftet:	80300.0 kg
Snitt vekt løftet:	1672.0 kg
Snitt antall sett:	3.0
Snitt antall reps:	23.0

Løftet mest
2380.0 kg

Dato:
02.07.2007

Benkpress

Grafisk fremstilling
Tabellvisning

Sort

Dag	Dato	Øvelse	Løftet	Reps	Set
mandag	20.08.2012	Benkpress	1920.0 kg	26.0	4.0
onsdag	02.04.2008	Benkpress	1900.0 kg	30.0	3.0
tirsdag	11.03.2008	Benkpress	1300.0 kg	20.0	2.0
mandag	15.10.2007	Benkpress	1180.0 kg	16.0	3.0
torsdag	11.10.2007	Benkpress	1270.0 kg	17.0	3.0
torsdag	04.10.2007	Benkpress	1990.0 kg	29.0	4.0
mandag	01.10.2007	Benkpress	1905.0 kg	28.0	4.0
mandag	27.08.2007	Benkpress	1520.0 kg	28.0	4.0
mandag	20.08.2007	Benkpress	1590.0 kg	30.0	4.0
lørdag	18.08.2007	Benkpress	1680.0 kg	32.0	4.0
mandag	13.08.2007	Benkpress	2000.0 kg	30.0	3.0
mandag	02.07.2007	Benkpress	2380.0 kg	35.0	4.0
mandag	25.06.2007	Benkpress	1560.0 kg	22.0	3.0
tirsdag	05.06.2007	Benkpress	1560.0 kg	22.0	3.0
torsdag	24.05.2007	Benkpress	1820.0 kg	26.0	4.0
tirsdag	08.05.2007	Benkpress	1400.0 kg	20.0	3.0
torsdag	26.04.2007	Benkpress	1680.0 kg	25.0	3.0
mandag	23.04.2007	Benkpress	1860.0 kg	26.0	4.0
tirsdag	17.04.2007	Benkpress	2100.0 kg	29.0	4.0
fredag	30.03.2007	Benkpress	1480.0 kg	20.0	3.0
mandag	26.03.2007	Benkpress	1840.0 kg	26.0	4.0
fredag	23.03.2007	Benkpress	2120.0 kg	34.0	4.0
tirsdag	20.03.2007	Benkpress	1810.0 kg	25.0	4.0
mandag	12.03.2007	Benkpress	1760.0 kg	24.0	4.0
mandag	26.02.2007	Benkpress	2380.0 kg	32.0	4.0
tirsdag	20.02.2007	Benkpress	1875.0 kg	25.0	3.0
mandag	12.02.2007	Benkpress	1975.0 kg	25.0	4.0
tirsdag	06.02.2007	Benkpress	1380.0 kg	18.0	3.0
fredag	02.02.2007	Benkpress	1295.0 kg	17.0	3.0
tirsdag	23.01.2007	Benkpress	1635.0 kg	21.0	3.0
mandag	15.01.2007	Benkpress	1755.0 kg	23.0	3.0
tirsdag	09.01.2007	Benkpress	1380.0 kg	18.0	3.0
fredag	05.01.2007	Benkpress	1380.0 kg	18.0	3.0
mandag	18.12.2006	Benkpress	1720.0 kg	23.0	3.0
torsdag	07.12.2006	Benkpress	1480.0 kg	20.0	3.0
mandag	27.11.2006	Benkpress	1850.0 kg	24.0	3.0
torsdag	16.11.2006	Benkpress	2210.0 kg	30.0	4.0
mandag	13.11.2006	Benkpress	1860.0 kg	25.0	3.0
mandag	06.11.2006	Benkpress	1880.0 kg	25.0	3.0
torsdag	02.11.2006	Benkpress	1640.0 kg	22.0	3.0

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling