Vekttreningsrapport

Utvalg

Velg intervall:

Øvelse:

Antall treninger:	80.0
Total vekt løftet:	99187.0 kg
Snitt vekt løftet:	1239.0 kg
Snitt antall sett:	3.0
Snitt antall reps:	30.0

Løftet mest
2560.0 kg

Dato:
02.09.2009

Skråbenk

Grafisk fremstilling
Tabellvisning

Sort

Dag	Dato	Øvelse	Løftet	Reps	Set
onsdag	17.06.2015	Skråbenk	1504.0 kg	36.0	4.0
onsdag	07.01.2015	Skråbenk	768.0 kg	24.0	2.0
onsdag	27.08.2014	Skråbenk	1072.0 kg	36.0	4.0
tirsdag	24.06.2014	Skråbenk	280.0 kg	7.0	1.0
mandag	16.06.2014	Skråbenk	1648.0 kg	36.0	4.0
fredag	06.06.2014	Skråbenk	1648.0 kg	36.0	4.0
mandag	02.06.2014	Skråbenk	836.0 kg	19.0	2.0
tirsdag	27.05.2014	Skråbenk	1584.0 kg	36.0	4.0
fredag	16.05.2014	Skråbenk	1480.0 kg	30.0	4.0
mandag	12.05.2014	Skråbenk	1320.0 kg	30.0	4.0
fredag	09.05.2014	Skråbenk	1320.0 kg	30.0	4.0
søndag	04.05.2014	Skråbenk	1320.0 kg	30.0	4.0
tirsdag	29.04.2014	Skråbenk	1260.0 kg	30.0	4.0
fredag	25.04.2014	Skråbenk	1240.0 kg	30.0	4.0
tirsdag	22.04.2014	Skråbenk	1140.0 kg	30.0	4.0
fredag	18.04.2014	Skråbenk	1240.0 kg	30.0	4.0
onsdag	16.04.2014	Skråbenk	1060.0 kg	30.0	4.0
mandag	14.04.2014	Skråbenk	1060.0 kg	30.0	4.0
lørdag	12.04.2014	Skråbenk	1020.0 kg	30.0	4.0
lørdag	05.04.2014	Skråbenk	1120.0 kg	24.0	3.0
tirsdag	01.04.2014	Skråbenk	1056.0 kg	24.0	3.0
fredag	28.03.2014	Skråbenk	992.0 kg	24.0	3.0
tirsdag	25.03.2014	Skråbenk	960.0 kg	24.0	3.0
tirsdag	04.03.2014	Skråbenk	816.0 kg	24.0	2.0
søndag	02.03.2014	Skråbenk	720.0 kg	24.0	2.0
fredag	28.02.2014	Skråbenk	672.0 kg	24.0	2.0
torsdag	20.02.2014	Skråbenk	1120.0 kg	24.0	3.0
tirsdag	18.02.2014	Skråbenk	1120.0 kg	24.0	3.0
fredag	07.02.2014	Skråbenk	1216.0 kg	24.0	3.0
tirsdag	04.02.2014	Skråbenk	1120.0 kg	24.0	3.0
lørdag	01.02.2014	Skråbenk	1056.0 kg	24.0	3.0
torsdag	30.01.2014	Skråbenk	1056.0 kg	24.0	3.0
onsdag	22.01.2014	Skråbenk	960.0 kg	24.0	2.0
torsdag	18.07.2013	Skråbenk	752.0 kg	18.0	2.0
torsdag	11.04.2013	Skråbenk	384.0 kg	12.0	1.0
tirsdag	09.04.2013	Skråbenk	384.0 kg	12.0	1.0
fredag	05.04.2013	Skråbenk	704.0 kg	22.0	1.0
tirsdag	12.03.2013	Skråbenk	1584.0 kg	36.0	4.0
mandag	04.03.2013	Skråbenk	1584.0 kg	36.0	4.0
mandag	25.02.2013	Skråbenk	984.0 kg	24.6	3.0

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling