Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
studjur
Treningsdagbok
Treningsvisning
studjur's treningsdagbok
Trening mandag - 16 juni 2014 - 16:39
Styrketrening
Varighet
30 min 41.0 s
Løftet
3,71 tonn
Puls
Snittpuls: 113.0
Makspuls: 146.0
Forbrent
239
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Benkpress med manualer
Set 1
Bryst
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
22.0 kg
10.0
440,00 kg
22.0 kg
10.0
440,00 kg
22.0 kg
10.0
440,00 kg
24.0 kg
8.0
384,00 kg
Vis trend
Skråbenk
Set 2
Bryst
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
22.0 kg
10.0
440,00 kg
22.0 kg
10.0
440,00 kg
24.0 kg
8.0
384,00 kg
24.0 kg
8.0
384,00 kg
Vis trend
Flyes
Set 3
Bryst
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
8.0 kg
10.0
160,00 kg
10.0 kg
10.0
200,00 kg
Vis trend
studjur
39 år Hordaland
Medlem siden:
26.07.2008
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
best crypto exchange
flowers, exotic plants, and a s
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
