Din kostholds- og treningsdagbok

Mental styrke er ekstremt viktig innenfor trening, men også innenfor gaming og spill. Denne mentale styrken er ofte genetisk, men den kan også opparbeides gjennom for eksempel fysisk trening. Når du trener virkelig hardt og presser grenser, så kan dette nemlig styrke ditt mentale selv. Dermed vil du være i stand til å presse grenser innenfor andre disipliner også. Men hvorfor er det så viktig ved spill på nett?

I siste versjon av vår tjeneste har vi lagt til ny visning av statistikk på treningstid og distanse tilbakelagt i månedsrapporten. Vi har også lagt inn fast målsetning om minimum 150 minutter trening i uken som anbefalt av helsedirektoratet. I tillegg har vi også lagt til en ny aktivitetstatistikk på treningsdagbok-detaljer og på profilsidene.

Vi har nettopp utvidet matvaretabellen med to nye funksjoner. Du kan nå velge å søke kun på egne matvarer som er lagt til i databasen via avansert søk. Vi har også lagt til visning av matvarenes popularitet. I tillegg har vi jobbet mye med kvaliteten på næringsverdiene i matvarene som finnes i vår database.