Meny Toppmeny

studjur's treningsdagbok

Trening fredag - 06 jun. 2014 - 16:58

Kommentar
Bryst

Styrketrening

Varighet
1 t 1 min 49.0 s
Løftet
6,26 tonn
Puls
Snittpuls: 126.0
Makspuls: 156.0
Forbrent
597 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Benkpress med manualer
Set 1
Bryst - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
22.0 kg 10.0 440,00 kg
22.0 kg 10.0 440,00 kg
22.0 kg 8.0 352,00 kg
24.0 kg 8.0 384,00 kg
Vis trend
Skråbenk
Set 2
Bryst - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
22.0 kg 10.0 440,00 kg
22.0 kg 10.0 440,00 kg
24.0 kg 8.0 384,00 kg
24.0 kg 8.0 384,00 kg
Vis trend
Situps
Set 3
Mage
Vekt Reps Løftet
25.0 kg 40.0 1000,00 kg
25.0 kg 40.0 1000,00 kg
25.0 kg 40.0 1000,00 kg
Vis trend
studjur
studjur
38 år Hordaland
Medlem siden: 26.07.2008

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok