Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok listevisning

Finn trening
Kommentar:
fredag 29.04.2016
20 min
Styrketrening
Rygg/Mage/Skuldre/Lår/Biceps/Triceps/Bryst
torsdag 14.04.2016
51 min 5 s
Styrketrening
Rygg/Mage/Skuldre/Lår/Legger/Biceps/Triceps/Bryst
Tid:
45 min
Elipsemaskin
Distanse:
0,77 km
Snittfart:
7,59 km/t
Tid:
6 min 5 s
tirsdag 12.04.2016
30 min
Styrketrening
Rygg/Skuldre/Lår/Triceps
fredag 05.02.2016
5 min 22 s
Tredemølle
Distanse:
0,67 km
Snittfart:
7,49 km/t
fredag 05.02.2016
45 min
Styrketrening
Rygg/Mage/Skuldre/Triceps/Bryst
onsdag 03.02.2016
45 min
Styrketrening
Rygg/Mage/Skuldre/Lår/Legger/Biceps/Triceps/Bryst
mandag 01.02.2016
30 min
Styrketrening
Rygg/Mage/Bryst
fredag 29.01.2016
Styrketrening
Rygg/Mage/Lår/Triceps
tirsdag 22.09.2015
9 min
Elipsemaskin
Distanse:
1,16 km
Snittfart:
7,73 km/t
tirsdag 22.09.2015
1 t 5 min
Styrketrening
Rygg/Mage/Skuldre/Lår/Biceps/Triceps
lørdag 19.09.2015
30 min
Gåing
torsdag 17.09.2015
6 min 3 s
Elipsemaskin
Distanse:
0,75 km
Snittfart:
7,44 km/t
torsdag 17.09.2015
1 t 5 min
Styrketrening
Rygg/Mage/Skuldre/Lår/Legger/Biceps/Triceps/Bryst
tirsdag 15.09.2015
10 min 32 s
Tredemølle
Distanse:
1,38 km
Snittfart:
7,86 km/t
tirsdag 15.09.2015
1 t
Styrketrening
Rygg/Mage/Lår/Legger/Biceps/Triceps
lørdag 12.09.2015
55 min
Gåing
Distanse:
7,00 km
Snittfart:
7,64 km/t
tirsdag 08.09.2015
5 min
Roing
tirsdag 08.09.2015
50 min
Styrketrening
Mage/Skuldre/Biceps/Triceps/Bryst
mandag 07.09.2015
8 min
Dans
mandag 07.09.2015
45 min
Styrketrening
Mage/Lår/Legger
Splitt bein program
Snupsen
Snupsen
45 år Oslo
Medlem siden: 29.03.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok