Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok listevisning

Finn trening
Kommentar:
søndag 20.06.2010
1 t 41 min 8 s
Gåing
en tur
Distanse:
7,69 km
Snittfart:
4,56 km/t
Tur Med Dizzy
søndag 20.06.2010
2 t 30 min 1 s
Skikes
Onroad Testløype II
Distanse:
33,80 km
Snittfart:
13,52 km/t
Prøvde langtur med skikes for første gang. Tror dette er en fettbrenner av klasse.
lørdag 19.06.2010
30 min 19 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
11,08 km/t
Ganske grei tid.
lørdag 19.06.2010
42 min 46 s
Gåing
Lille runden-mini
Distanse:
3,36 km
Snittfart:
4,71 km/t
Mini lillerunden med Dizzy
tirsdag 15.06.2010
53 min 30 s
Skikes
rundt loddefjord
Distanse:
13,20 km
Snittfart:
14,80 km/t
Ny rekord.
mandag 14.06.2010
31 min 11 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
10,77 km/t
Kommer seg.
søndag 13.06.2010
56 min 45 s
Skikes
rundt loddefjord
Distanse:
13,20 km
Snittfart:
13,96 km/t
Grei tur.
lørdag 12.06.2010
1 t 1 min 44 s
Sykling (Terreng)
Stoltzen turen.
Distanse:
20,50 km
Snittfart:
19,92 km/t
Sykle hjem fra stoltzen
lørdag 12.06.2010
19 min
Gåing
Stoltzekleiven ned.
Distanse:
0,91 km
Snittfart:
2,87 km/t
Stolzekleiven ned
lørdag 12.06.2010
18 min 7 s
Løping
Stoltzekleiven opp
Distanse:
0,91 km
Snittfart:
3,01 km/t
Første test på stoltzen.
lørdag 12.06.2010
1 t 14 min 43 s
Sykling (Terreng)
Stoltzen turen.
Distanse:
22,62 km
Snittfart:
18,16 km/t
Sykle inn til stoltzen
lørdag 12.06.2010
1 t 5 min 14 s
Gåing
Distanse:
3,86 km
Snittfart:
3,55 km/t
Rolig kveldstur med Dizzy
torsdag 10.06.2010
1 t 10 min
Gåing
Distanse:
4,15 km
Snittfart:
3,56 km/t
Rolig tur med Dizzy
torsdag 10.06.2010
56 min 32 s
Skikes
rundt loddefjord
Distanse:
13,20 km
Snittfart:
14,01 km/t
Ny Personlig rekord igjen :-)
torsdag 10.06.2010
1 t 6 min 51 s
Gåing
Distanse:
3,47 km
Snittfart:
3,11 km/t
Rolig tur med Dizzy
onsdag 09.06.2010
54 min 1 s
Svømming
Distanse:
1,90 km
Snittfart:
2,11 km/t
Føsrte svømmetur i år.
Gikk jo greit nok det.
søndag 06.06.2010
32 min 44 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
10,26 km/t
RSV
lørdag 05.06.2010
1 t 30 s
Skikes
rundt loddefjord
Distanse:
13,20 km
Snittfart:
13,09 km/t
søndag 30.05.2010
3 t 20 min 19 s
Sykling (Landevei)
Onroad IV
Distanse:
83,50 km
Snittfart:
25,01 km/t
lørdag 29.05.2010
1 t 14 min 9 s
Gåing
en tur
Distanse:
5,01 km
Snittfart:
4,05 km/t
Turen ned fra ulriken opp
Knut Forsaa
Knut Forsaa
54 år Hordaland
Medlem siden: 01.05.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok