Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok listevisning

Finn trening
Kommentar:
mandag 06.09.2010
6 min 1 s
Sykling (Terreng)
XY
Distanse:
2,58 km
Snittfart:
25,73 km/t
søndag 05.09.2010
1 t 23 min 32 s
Skikes
Distanse:
17,34 km
Snittfart:
12,45 km/t
ute på Sotra med Hendrik
søndag 05.09.2010
39 min 56 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
8,41 km/t
fredag 03.09.2010
1 t 52 min 23 s
Gåing
rundt småvannet
Distanse:
7,83 km
Snittfart:
4,18 km/t
tirsdag 31.08.2010
4 t 9 min 31 s
Gåing
Distanse:
7,19 km
Snittfart:
1,73 km/t
Gå rundt som en ape i Oslo
mandag 30.08.2010
1 t 5 min 46 s
Skikes
rundt loddefjord
Distanse:
13,20 km
Snittfart:
12,04 km/t
søndag 29.08.2010
29 min 40 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
11,33 km/t
lørdag 28.08.2010
4 t 43 min 4 s
Sykling (Terreng)
Birkebeinerrittet
Distanse:
94,60 km
Snittfart:
20,05 km/t
torsdag 26.08.2010
2 t 26 min 41 s
Gåing
Distanse:
10,56 km
Snittfart:
4,32 km/t
Bare mongo gåing i Oslo
onsdag 25.08.2010
1 t 10 min 43 s
Gåing
rundt småvannet
Distanse:
4,69 km
Snittfart:
3,98 km/t
tirsdag 24.08.2010
1 t 34 min 37 s
Gåing
rundt småvannet
Distanse:
7,30 km
Snittfart:
4,63 km/t
mandag 23.08.2010
28 min 12 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
11,91 km/t
søndag 22.08.2010
30 min 59 s
Sykling (Terreng)
Distanse:
9,69 km
Snittfart:
18,76 km/t
3 runde totland
søndag 22.08.2010
30 min 1 s
Sykling (Terreng)
Distanse:
9,97 km
Snittfart:
19,93 km/t
2 runde Totland
søndag 22.08.2010
46 min 51 s
Sykling (Terreng)
Distanse:
9,50 km
Snittfart:
12,17 km/t
1 runde Totland
lørdag 21.08.2010
26 min 25 s
Sykling (Terreng)
Rund loddefjord offroad&jog
Distanse:
10,00 km
Snittfart:
22,71 km/t
Rlf of å jog
torsdag 19.08.2010
2 t 25 min 58 s
Skikes
Onroad Testløype II
Distanse:
35,60 km
Snittfart:
14,63 km/t
onsdag 18.08.2010
29 min 10 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
11,52 km/t
tirsdag 17.08.2010
19 min 20 s
Løping
Distanse:
4,08 km
Snittfart:
12,66 km/t
Jogging i Oslo
søndag 15.08.2010
50 min 30 s
Løping
Askøy Tri Løpedelen
Distanse:
10,00 km
Snittfart:
11,88 km/t
Knut Forsaa
Knut Forsaa
54 år Hordaland
Medlem siden: 01.05.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok