Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok listevisning

Finn trening
Kommentar:
søndag 06.02.2011
2 min 51 s
Sykling (Landevei)
Rulletour stage 10
Distanse:
1,95 km
Snittfart:
41,05 km/t
Rulletour stage 10
søndag 06.02.2011
1 t 35 min 50 s
Sykling (Terreng)
en tur
Distanse:
13,55 km
Snittfart:
8,48 km/t
Første tur på sykkel for Fatal.
Gikk fint som faen.
lørdag 05.02.2011
2 t 20 min 41 s
Gåing
en tur
Distanse:
7,51 km
Snittfart:
3,20 km/t
torsdag 03.02.2011
2 t 7 min 43 s
Gåing
en tur
Distanse:
8,11 km
Snittfart:
3,81 km/t
onsdag 02.02.2011
12 min
Løping
Cooper test
Distanse:
2,77 km
Snittfart:
13,85 km/t
Helvete så sykt jevli det var.
Åpenbart i veldig dårlig form for tiden.
søndag 30.01.2011
2 t 2 min 58 s
Løping
en tur
Distanse:
13,62 km
Snittfart:
6,65 km/t
Rolig joggetur med Fatal
søndag 30.01.2011
1 t 27 min 37 s
Gåing
en tur
Distanse:
5,31 km
Snittfart:
3,64 km/t
søndag 30.01.2011
54 min 13 s
Gåing
en tur
Distanse:
4,00 km
Snittfart:
4,43 km/t
fredag 28.01.2011
36 min 12 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
9,28 km/t
mandag 24.01.2011
52 min 27 s
Løping
XY + idrettsannlegg tilbake.
Distanse:
6,06 km
Snittfart:
6,93 km/t
søndag 23.01.2011
47 min 39 s
Aerobic
Ea sports active
lørdag 22.01.2011
2 t 12 min 39 s
Gåing
rundt småvannet
Distanse:
7,73 km
Snittfart:
3,50 km/t
fredag 21.01.2011
41 min 41 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
8,06 km/t
onsdag 19.01.2011
42 min 23 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
7,93 km/t
mandag 17.01.2011
1 t 45 min 58 s
Sykling (Landevei)
Rulletour stage 08
Distanse:
60,00 km
Snittfart:
33,97 km/t
søndag 16.01.2011
55 min 10 s
Sykling (Landevei)
Rulletour stage 09
Distanse:
30,00 km
Snittfart:
32,63 km/t
søndag 16.01.2011
12 min 48 s
Gåing
en tur
Distanse:
0,54 km
Snittfart:
2,53 km/t
tur med Fatal
søndag 16.01.2011
40 min
Aerobic
EA sports active
fredag 14.01.2011
53 min 14 s
Gåing
rundt småvannet
Distanse:
5,50 km
Snittfart:
6,20 km/t
torsdag 13.01.2011
38 min 7 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
8,82 km/t
Knut Forsaa
Knut Forsaa
54 år Hordaland
Medlem siden: 01.05.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok