Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok listevisning

Finn trening
Kommentar:
lørdag 23.04.2011
31 min 49 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
10,56 km/t
torsdag 21.04.2011
32 min 28 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
10,35 km/t
tirsdag 19.04.2011
32 min 19 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
10,40 km/t
mandag 18.04.2011
1 t 33 min 36 s
Sykling (Landevei)
Onroad Testløype II
Distanse:
35,60 km
Snittfart:
22,82 km/t
@Janne og Roy
@Onroad II motsatt vei.
Kose tempo på tempo løypa :-)
søndag 17.04.2011
46 min 31 s
Sykling (Terreng)
Rund loddefjord offroad&jog
Distanse:
10,00 km
Snittfart:
12,90 km/t
@Fatal
@hendrik
Kosetur
lørdag 16.04.2011
1 t 8 min 9 s
Løping
rundt loddefjord
Distanse:
13,20 km
Snittfart:
11,62 km/t
fredag 15.04.2011
30 min 20 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
11,08 km/t
mandag 11.04.2011
30 min 31 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
11,01 km/t
lørdag 09.04.2011
29 min 23 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
11,44 km/t
fredag 08.04.2011
1 t 20 min 10 s
Sykling (Landevei)
Onroad Testløype II
Distanse:
35,60 km
Snittfart:
26,64 km/t
torsdag 07.04.2011
30 min 27 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
11,03 km/t
onsdag 06.04.2011
39 min 40 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
8,47 km/t
tirsdag 05.04.2011
32 min 43 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
10,27 km/t
søndag 03.04.2011
1 t 12 min 37 s
Sykling (Terreng)
en tur
Distanse:
13,98 km
Snittfart:
11,55 km/t
Tur med Fatal
lørdag 02.04.2011
29 min 49 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,50 km
Snittfart:
11,07 km/t
@dog
onsdag 30.03.2011
29 min 36 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
11,35 km/t
søndag 27.03.2011
1 t 30 min 9 s
Gåing
Distanse:
4,30 km
Snittfart:
2,86 km/t
lørdag 26.03.2011
3 t 16 min 19 s
Sykling (Landevei)
Onroad IV
Distanse:
83,71 km
Snittfart:
25,58 km/t
onsdag 23.03.2011
34 min 56 s
Løping
Rundt småvatnet
Distanse:
5,60 km
Snittfart:
9,62 km/t
søndag 20.03.2011
Sykling (Terreng)
en tur
Distanse:
13,44 km
Sykle tur
Knut Forsaa
Knut Forsaa
54 år Hordaland
Medlem siden: 01.05.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok