Meny Toppmeny

rundt loddefjord

Løype
Distanse
13,20 km
Treninger på løypen
54
Beste tid - 20.05.2010
25 minutt 51 sekund
Snitt tid
54 minutt 40 sekund
grei løype med litt varierende høydeforskjeller.
Treninger på løypen
DatoTypeDistanseSnittfartKcalSnitt pulsMax pulsTid
07.08.2011Løping13,20 km11,55 km/t8221541651 t 8 min 35 sek
30.06.2011Sykling (Terreng)13,20 km13,30 km/t2289415059 min 33 sek
22.06.2011Løping13,20 km9,11 km/t8341461681 t 26 min 54 sek
16.04.2011Løping13,20 km11,62 km/t9181581781 t 8 min 9 sek
03.03.2011Løping13,20 km11,84 km/t8661531691 t 6 min 53 sek
05.12.2010Løping13,20 km10,08 km/t8001601701 t 18 min 34 sek
07.09.2010Løping13,20 km12,35 km/t9501641761 t 4 min 9 sek
06.09.2010Sykling (Landevei)13,20 km14,34 km/t2499614955 min 13 sek
30.08.2010Skikes13,20 km12,04 km/t6241341801 t 5 min 46 sek
14.07.2010Løping13,20 km12,60 km/t9001641701 t 2 min 52 sek
08.07.2010Løping13,20 km10,27 km/t8151451721 t 17 min 8 sek
01.07.2010Skikes13,20 km15,93 km/t69415817849 min 43 sek
28.06.2010Løping13,20 km9,99 km/t8931401611 t 19 min 19 sek
15.06.2010Skikes13,20 km14,80 km/t74315917753 min 30 sek
13.06.2010Skikes13,20 km13,96 km/t79116017756 min 45 sek
10.06.2010Skikes13,20 km14,01 km/t81916417956 min 32 sek
05.06.2010Skikes13,20 km13,09 km/t8211651801 t 30 sek
28.05.2010Skikes13,20 km10,16 km/t6481291771 t 17 min 55 sek
27.05.2010Skikes13,20 km13,81 km/t78016017657 min 20 sek
25.05.2010Skikes13,20 km12,91 km/t7461521701 t 1 min 20 sek
23.05.2010Skikes13,20 km10,93 km/t8171471711 t 12 min 26 sek
20.05.2010Sykling (Landevei)13,14 km30,50 km/t35615817925 min 51 sek
02.05.2010Løping13,20 km10,40 km/t10291641801 t 16 min 8 sek
04.04.2010Løping13,20 km10,74 km/t9081551691 t 13 min 43 sek
22.03.2010Løping13,20 km10,49 km/t9011521681 t 15 min 31 sek
14.03.2010Sykling (Terreng)13,20 km24,61 km/t42715718032 min 11 sek
13.03.2010Løping13,20 km11,56 km/t9741681851 t 8 min 29 sek
08.03.2010Løping13,21 km10,77 km/t9771621771 t 13 min 36 sek
08.10.2009Løping11,50 km11,18 km/t8761681811 t 1 min 43 sek
22.09.2009Løping11,50 km8,02 km/t6241251491 t 26 min 2 sek
21.09.2009Løping11,50 km8,02 km/t8141401591 t 26 min 5 sek
31.01.2009Sykling (Landevei)13,14 km23,36 km/t62315518033 min 45 sek
28.08.2008Sykling (Landevei)13,14 km29,86 km/t79515917526 min 24 sek
11.08.2008Løping11,37 km10,34 km/t10361631781 t 5 min 59 sek
09.07.2008Løping10,86 km8,32 km/t9611631781 t 18 min 20 sek
24.04.2008Sykling (Landevei)13,14 km25,26 km/t76015017231 min 13 sek
31.01.2008Sykling (Landevei)13,14 km29,75 km/t102416417926 min 30 sek
17.11.2007Løping10,00 km7,52 km/t8331741881 t 19 min 50 sek
08.10.2007Løping10,00 km8,32 km/t9161721921 t 12 min 9 sek
23.08.2007Sykling (Landevei)26,00 km25,15 km/t15801541811 t 2 min 1 sek
16.07.2007Sykling (Landevei)13,00 km25,49 km/t108015517830 min 36 sek
02.07.2007Sykling (Landevei)13,00 km26,16 km/t71716017929 min 49 sek
22.06.2007Sykling (Landevei)13,00 km25,79 km/t4060030 min 15 sek
18.06.2007Sykling (Landevei)13,00 km26,77 km/t87316518329 min 8 sek
15.06.2007Sykling (Landevei)13,00 km26,20 km/t102615617529 min 46 sek
11.06.2007Sykling (Landevei)13,00 km25,07 km/t96214817331 min 7 sek
05.06.2007Sykling (Landevei)13,00 km26,37 km/t82915417829 min 35 sek
01.06.2007Sykling (Landevei)13,00 km26,85 km/t80916118129 min 3 sek
26.05.2007Sykling (Landevei)13,01 km23,26 km/t99016318033 min 33 sek
22.05.2007Sykling (Landevei)13,00 km26,04 km/t77416518429 min 57 sek
19.05.2007Sykling (Landevei)13,00 km23,42 km/t80916918833 min 18 sek
12.05.2007Sykling (Landevei)13,00 km23,05 km/t97615617833 min 50 sek
08.05.2007Sykling (Landevei)13,09 km22,99 km/t84915818434 min 10 sek
04.05.2007Sykling (Landevei)13,04 km22,91 km/t89815718134 min 9 sek
Knut Forsaa
Knut Forsaa
54 år Hordaland
Medlem siden: 01.05.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok