Sigurd Svidal Randal's kostholdsdagbok

Ingen registrerte måltider i dag

Siste måltider
DagDatoMåltiderEnergiFettKarb.Protein
onsdag23. sep. 202642 640 Kcal101,2g223,3g128,6g
tirsdag22. sep. 20261433 Kcal37,1g15,6g8,6g
mandag21. sep. 202631 838 Kcal70,2g177,5g118,2g
søndag6. sep. 20261452 Kcal25,8g24,5g29,0g
lørdag8. aug. 20261624 Kcal29,7g47,5g40,4g
mandag12. jan. 20261312 Kcal13,5g33,7g11,1g
fredag13. juni 202541 511 Kcal78,7g120,9g74,1g
torsdag12. juni 202552 771 Kcal127,8g252,3g148,9g

Nyheter

Mylog 10.0 lansert

Mylog feirer 20 år og vi har lansert en av de største oppgraderingene noensinne! Vi har lyttet til tilbakemeldinger fra dere brukere og modernisert hele nettstedet fra topp til tå. Resultatet er en ra

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommerferien nærmer seg for de aller fleste. Vi tar også snart ferie her, men før den tid vil vi fortelle litt om endringene vi har gjort her på sidene i versjon 8.0.

Støtt Mylog via Vipps

Mylog har siden 2006 vært en gratis tjeneste for deg som ønsker en sunnere helse. Vår kostholds- og treningsdagbok har i over 14 år vært et viktig verktøy for mange av våre medlemmer. Vår visjon er å