Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Sigurd Svidal Randal
Dagbok
Måltider
Sigurd Svidal Randal's kostholdsdagbok
Ingen registrerte måltider i dag
Siste måltider
Dag
Dato
Måltider
Energi
Fett
Karb.
Protein
mandag
12. jan. 2026
1
312
Kcal
13,5g
33,7g
11,1g
fredag
13. juni 2025
4
1 511
Kcal
78,7g
120,9g
74,1g
torsdag
12. juni 2025
5
2 771
Kcal
127,8g
252,3g
148,9g
lørdag
19. apr. 2025
1
475
Kcal
24,9g
31,3g
27,9g
torsdag
24. okt. 2024
1
420
Kcal
26,2g
17,2g
29,3g
fredag
13. sep. 2024
1
563
Kcal
39,6g
17,3g
34,7g
lørdag
3. aug. 2024
1
759
Kcal
41,4g
59,0g
38,1g
torsdag
18. juli 2024
1
578
Kcal
27,9g
52,2g
29,3g
søndag
14. apr. 2024
1
387
Kcal
18,9g
34,3g
16,6g
torsdag
23. sep. 2021
3
938
Kcal
44,7g
85,0g
45,7g
onsdag
22. sep. 2021
1
21
Kcal
0,0g
5,2g
0,0g
Se flere måltider
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden:
12.03.2006
- Administrator -
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
Tips til CS2-spillsider med bonuser – våren 2026
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Mylog 8.2
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok