MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Kosthold
Nytt måltid
Matvaretabell
Produsenter
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste aktiviteter
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Sigurd Svidal Randal
Dagbok
Måltider
Søndag - 06 sep. 2026
Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 06 sep. 2026
Vis vektfordeling
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
452
kcal
18,1
%
Fett:
25,8 g
32,2
%
Karbohydrater:
24,5 g
7,2
%
Fiber:
3,3 g
13,4
%
Protein:
29 g
48,4
%
Tidspunkt
Matvarer
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
21:07
Egg (100.0g)
Grovt Og Godt Havrebrød (60.0g)
Kokt skinke (24.0g)
Soft Flora Orginal (10.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (20.0g)
452
Kcal
25,8g
24,5g
3,3g
29,0g
Sigurd Svidal Randal
46 år Hordaland
Medlem siden:
12.03.2006
- Administrator -
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siden har utløpt
Siden har utløpt på grunn av inaktivitet eller navigasjon. Vennligst last siden på nytt.
Last på nytt