Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 06 sep. 2026

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 452 kcal 18,1%
Fett: 25,8 g 32,2%
Karbohydrater: 24,5 g 7,2%
Fiber: 3,3 g 13,4%
Protein: 29 g 48,4%
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
21:07Egg (100.0g)
Grovt Og Godt Havrebrød (60.0g)
Kokt skinke (24.0g)
Soft Flora Orginal (10.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (20.0g)
452 Kcal25,8g24,5g3,3g29,0g
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
46 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok