Søk opp og velg matvarer ved å klikke på matvarenavnet i listen. Du kan også velge fra favorittmåltider eller dine mest brukte matvarer.
Når du har lagt til ønskede matvarer, klikker du på Velg porsjoner for å oppgi mengder og lagre måltidet.
Du setter sammen et måltid som gjest. Har du allerede en konto? Logg inn for å lagre direkte i din personlige dagbok og få tilgang til dine favorittmåltider og mest brukte matvarer.