Vekttreningsrapport

Utvalg

Velg intervall:

Øvelse:

Antall treninger:	88.0
Total vekt løftet:	101761.0 kg
Snitt vekt løftet:	1156.0 kg
Snitt antall sett:	6.0
Snitt antall reps:	35.0

Løftet mest
2660.0 kg

Dato:
10.07.2015

Benkpress

Grafisk fremstilling
Tabellvisning

Sort

Dag	Dato	Øvelse	Løftet	Reps	Set
mandag	07.12.2015	Benkpress	2120.0 kg	50.0	9.0
mandag	20.07.2015	Benkpress	2065.0 kg	50.0	14.0
fredag	10.07.2015	Benkpress	2660.0 kg	64.0	14.0
mandag	29.06.2015	Benkpress	2410.0 kg	57.0	13.0
lørdag	20.06.2015	Benkpress	2017.0 kg	50.0	12.0
mandag	15.06.2015	Benkpress	1755.0 kg	45.0	11.0
lørdag	13.06.2015	Benkpress	2590.0 kg	65.0	12.0
fredag	29.05.2015	Benkpress	2017.0 kg	49.0	12.0
torsdag	21.05.2015	Benkpress	2347.0 kg	56.0	12.0
mandag	18.05.2015	Benkpress	2370.0 kg	57.0	12.0
lørdag	16.05.2015	Benkpress	1000.0 kg	29.0	10.0
torsdag	14.05.2015	Benkpress	1582.0 kg	41.0	10.0
mandag	11.05.2015	Benkpress	1957.0 kg	47.0	9.0
onsdag	06.05.2015	Benkpress	2160.0 kg	53.0	10.0
fredag	01.05.2015	Benkpress	1685.0 kg	42.0	10.0
tirsdag	28.04.2015	Benkpress	1980.0 kg	49.0	10.0
lørdag	08.02.2014	Benkpress	622.0 kg	17.0	7.0
onsdag	05.02.2014	Benkpress	1050.0 kg	28.0	6.0
onsdag	29.01.2014	Benkpress	1000.0 kg	27.0	6.0
onsdag	22.01.2014	Benkpress	805.0 kg	24.0	6.0
lørdag	18.01.2014	Benkpress	500.0 kg	14.0	8.0
torsdag	16.01.2014	Benkpress	1147.0 kg	31.0	8.0
lørdag	11.01.2014	Benkpress	1142.0 kg	33.0	11.0
tirsdag	07.01.2014	Benkpress	1085.0 kg	34.0	6.0
fredag	03.01.2014	Benkpress	1255.0 kg	37.0	7.0
onsdag	01.01.2014	Benkpress	1045.0 kg	33.0	5.0
lørdag	28.12.2013	Benkpress	985.0 kg	30.0	6.0
torsdag	26.12.2013	Benkpress	1000.0 kg	34.0	5.0
fredag	20.12.2013	Benkpress	915.0 kg	33.0	6.0
tirsdag	17.12.2013	Benkpress	1110.0 kg	36.0	7.0
lørdag	14.12.2013	Benkpress	897.0 kg	27.0	8.0
onsdag	11.12.2013	Benkpress	1085.0 kg	36.0	6.0
lørdag	07.12.2013	Benkpress	965.0 kg	29.0	7.0
onsdag	04.12.2013	Benkpress	1185.0 kg	41.0	5.0
onsdag	27.11.2013	Benkpress	1152.0 kg	34.0	9.0
lørdag	16.11.2013	Benkpress	932.0 kg	27.0	9.0
onsdag	13.11.2013	Benkpress	995.0 kg	37.0	4.0
lørdag	09.11.2013	Benkpress	1295.0 kg	37.0	8.0
onsdag	06.11.2013	Benkpress	855.0 kg	33.0	4.0
mandag	04.11.2013	Benkpress	955.0 kg	36.0	5.0

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling