Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok listevisning

Finn trening
Kommentar:
tirsdag 29.07.2008
50 min 45 s
Løping
rundt småvannet
Distanse:
5,50 km
Snittfart:
6,50 km/t
fredag 18.07.2008
37 min 59 s
Løping
rundt småvannet
Distanse:
5,50 km
Snittfart:
8,69 km/t
tirsdag 15.07.2008
2 t 39 s
Løping
rundt småvannet
Distanse:
16,70 km
Snittfart:
8,31 km/t
3 runder
søndag 13.07.2008
2 t 3 min 15 s
Sykling (Landevei)
Distanse:
41,71 km
Snittfart:
20,31 km/t
fredag 11.07.2008
37 min 31 s
Løping
rundt småvannet
Distanse:
5,50 km
Snittfart:
8,80 km/t
onsdag 09.07.2008
1 t 18 min 20 s
Løping
rundt loddefjord
Distanse:
10,86 km
Snittfart:
8,32 km/t
fredag 04.07.2008
33 min 57 s
Løping
rundt småvannet
Distanse:
5,50 km
Snittfart:
9,72 km/t
onsdag 02.07.2008
1 t 57 min 37 s
Sykling (Landevei)
Distanse:
49,83 km
Snittfart:
25,42 km/t
mandag 30.06.2008
2 t 6 min 39 s
Løping
rundt småvannet
Distanse:
16,75 km
Snittfart:
7,94 km/t
3 runder rundt vannet
lørdag 28.06.2008
2 t 17 min 51 s
Løping
Storehesten opp
Distanse:
11,07 km
Snittfart:
4,82 km/t
NM i motbakke løp.
Storehesten opp
tirsdag 24.06.2008
1 t 19 min 9 s
Løping
rundt småvannet
Distanse:
11,05 km
Snittfart:
8,38 km/t
2 runder
søndag 22.06.2008
1 t 25 min 5 s
Gåing
rundt småvannet
Distanse:
5,50 km
Snittfart:
3,88 km/t
onsdag 18.06.2008
33 min 12 s
Løping
Lysløypen
Distanse:
4,77 km
Snittfart:
8,62 km/t
3 runder rundt lysløypen
mandag 16.06.2008
2 t
Squash
søndag 15.06.2008
1 t 20 min 17 s
Gåing
Distanse:
5,68 km
Snittfart:
4,24 km/t
lørdag 14.06.2008
1 t 27 min 34 s
Sykling (Landevei)
Distanse:
25,47 km
Snittfart:
17,45 km/t
fredag 13.06.2008
33 min 7 s
Løping
rundt småvannet
Distanse:
5,50 km
Snittfart:
9,96 km/t
torsdag 12.06.2008
Sykling (Landevei)
Distanse:
12,93 km
onsdag 11.06.2008
1 t 24 min 6 s
Sykling (Landevei)
Onroad Testløype II
Distanse:
35,50 km
Snittfart:
25,33 km/t
tirsdag 10.06.2008
33 min 37 s
Løping
rundt småvannet
Distanse:
5,50 km
Snittfart:
9,82 km/t
Knut Forsaa
Knut Forsaa
54 år Hordaland
Medlem siden: 01.05.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok