Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Apekatt
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Knebøy
Benkpress
Stående roing (stang)
Militærpress, stående
Rygghev
Fremoverlent sidehev
Nedtrekk overhånd bredt grep
Roing sittende m/smalt grep
Markløft
Rumpehev
Bicepscurl i skråbenk
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Triceps nedpress m/tau
Skulderpress front m/stang
Arnoldpress (skulderpress)
Enhånds manual roing
Beinpress maskin
Markløft m/strake ben
Bulgarske utfall
Omvendt roing overhånd
Bicepscurl stående
Nedtrekk overhånd bredt grep bak nakken
Knebøy
Benkpress
Stående roing (stang)
Militærpress, stående
Rygghev
Fremoverlent sidehev
Nedtrekk overhånd bredt grep
Roing sittende m/smalt grep
Markløft
Rumpehev
Bicepscurl i skråbenk
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Triceps nedpress m/tau
Skulderpress front m/stang
Arnoldpress (skulderpress)
Enhånds manual roing
Beinpress maskin
Markløft m/strake ben
Bulgarske utfall
Omvendt roing overhånd
Bicepscurl stående
Nedtrekk overhånd bredt grep bak nakken
Antall treninger:
10.0
Total vekt løftet:
7809.0 kg
Snitt vekt løftet:
780.0 kg
Snitt antall sett:
3.0
Snitt antall reps:
22.0
Løftet mest
950.0 kg
Dato:
13.02.2013
Knebøy
Grafisk fremstilling
Tabellvisning
Reset zoom
Sort
Dato Ascending
Dato Descending
Øvelse Ascending
Øvelse Descending
Løftet Ascending
Løftet Descending
Reps Ascending
Reps Descending
Set Ascending
Set Descending
F
P
1
N
E
Dag
Dato
Øvelse
Løftet
Reps
Set
mandag
04.03.2013
Knebøy
880.0 kg
26.0
4.0
lørdag
02.03.2013
Knebøy
700.0 kg
20.0
4.0
fredag
22.02.2013
Knebøy
837.0 kg
25.0
4.0
torsdag
21.02.2013
Knebøy
800.0 kg
25.0
4.0
tirsdag
19.02.2013
Knebøy
750.0 kg
23.0
4.0
søndag
17.02.2013
Knebøy
800.0 kg
27.0
4.0
onsdag
13.02.2013
Knebøy
950.0 kg
25.0
4.0
søndag
10.02.2013
Knebøy
700.0 kg
14.0
3.0
lørdag
09.02.2013
Knebøy
912.0 kg
25.0
4.0
lørdag
21.04.2012
Knebøy
480.0 kg
12.0
3.0
F
P
1
N
E
Apekatt
35 år Oslo
Medlem siden:
20.04.2012
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
