Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok listevisning

Finn trening
Kommentar:
torsdag 02.06.2011
35 min
Gåing
Distanse:
3,20 km
Snittfart:
5,49 km/t
Tur rundt sognsvann
onsdag 25.05.2011
30 min
Løping
Distanse:
2,00 km
Snittfart:
6,00 km/t
Tid:
20 min
Gåing
Distanse:
1,30 km
Snittfart:
7,80 km/t
Tid:
10 min
jogging rundt sognsvann med Arne
mandag 23.05.2011
5 min
Styrketrening
Triceps/Bryst
mandag 23.05.2011
51 min
Styrketrening
Rygg/Mage/Skuldre/Biceps/Triceps
Tid:
25 min
Tredemølle
Distanse:
3,07 km
Snittfart:
7,08 km/t
Tid:
26 min
Program: armer og mage
torsdag 19.05.2011
1 t
Gåing
Distanse:
10,00 km
Snittfart:
10,00 km/t
Tur med Jannicke på Bygdøy
onsdag 18.05.2011
2 t
Gåing
Distanse:
10,00 km
Snittfart:
5,00 km/t
Tur rundt Nøkklevann med Ida
søndag 08.05.2011
1 t
Gåing
Distanse:
5,00 km
Snittfart:
5,00 km/t
Tur rund øyungen
fredag 06.05.2011
50 min
Tredemølle
Distanse:
3,01 km
Snittfart:
7,22 km/t
Tid:
25 min
Styrketrening
Rygg/Mage/Lår/Legger/Biceps
Tid:
25 min
Bein styrke program
søndag 01.05.2011
35 min
Styrketrening
Rygg/Mage/Skuldre/Lår/Biceps/Triceps
søndag 01.05.2011
20 min 2 s
Tredemølle
Distanse:
3,00 km
Snittfart:
9,00 km/t
Tid:
20 min
Tredemølle
Tid:
2 s
lørdag 30.04.2011
35 min
Gåing
Distanse:
2,50 km
Snittfart:
5,00 km/t
Tid:
30 min
Løping
Distanse:
0,70 km
Snittfart:
8,40 km/t
Tid:
5 min
Tur rundt sognsvann
tirsdag 26.04.2011
45 min
Tredemølle
Tid:
15 min
Styrketrening
Rygg/Mage/Triceps/Biceps
Tid:
30 min
tirsdag 26.04.2011
5 min
Styrketrening
Bryst
tirsdag 26.04.2011
1 s
Tredemølle
mandag 25.04.2011
35 min
Gåing
Distanse:
3,20 km
Snittfart:
5,49 km/t
Tur rundt sognsvann
torsdag 21.04.2011
35 min
Gåing
Distanse:
3,20 km
Snittfart:
5,49 km/t
Tur rundt sognsvann
lørdag 16.04.2011
40 min
Gåing
Distanse:
3,20 km
Snittfart:
4,80 km/t
Tur rundt sognsvann
mandag 11.04.2011
45 min
Styrketrening
Rygg/Mage/Triceps/Biceps
Tid:
25 min
Elipsemaskin
Distanse:
2,01 km
Snittfart:
8,04 km/t
Tid:
15 min
Gymnastikk
Tid:
5 min
mandag 11.04.2011
5 min
Styrketrening
Rygg/Bryst
lørdag 09.04.2011
41 min
Gåing
Distanse:
3,20 km
Snittfart:
4,68 km/t
Tur rundt sognsvann
Snupsen
Snupsen
45 år Oslo
Medlem siden: 29.03.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok