Meny Toppmeny

Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 30 jul. 2014 - 13:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 078 kcal 43,1%
Protein: 115,9 g 193,2%
Karbohydrater: 172 g 50,6%
Fett: 31,1 g 38,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ytrefilet av svinGram450450,0472 Kcal99,9g0,0g8,1gg
Ris - Jasmin100gram2200,0350 Kcal14,0g160,0g1,0gg
Grill potetsalatEn porsjon1100,0255 Kcal2,0g12,0g22,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok