Meny Toppmeny

Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 30 juli 2014 - 13:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 078 kcal 43,1%
Fett: 31,1 g 38,9%
Karbohydrater: 172 g 50,6%
Protein: 115,9 g 193,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ytrefilet av svinGram450450,0472 Kcal8,1g0,0gg99,9g
Ris - Jasmin100gram2200,0350 Kcal1,0g160,0gg14,0g
Grill potetsalatEn porsjon1100,0255 Kcal22,0g12,0gg2,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok