MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste hendelser
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Carmenz0r
Dagbok
Måltider
Onsdag - 30 juli 2014
13:50
Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 30 juli 2014 - 13:50
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
1 078
kcal
43,1
%
Fett:
31,1 g
38,9
%
Karbohydrater:
172 g
50,6
%
Protein:
115,9 g
193,2
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Ytrefilet av svin
Gram
450
450,0
472
Kcal
8,1g
0,0g
g
99,9g
Ris - Jasmin
100gram
2
200,0
350
Kcal
1,0g
160,0g
g
14,0g
Grill potetsalat
En porsjon
1
100,0
255
Kcal
22,0g
12,0g
g
2,0g
Carmenz0r
37 år Buskerud
Medlem siden:
17.12.2011
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt