Personlig
Navn:
Ole-Morten
Jobb / Skole:
Elektriker, Energimontør
Fritidsinteresser:
Vekttrening, skru bil, diverse prosjekter osv.
Trening
Begynte å trene:
august 2005
Hvorfor:
Bli stor å sterk!
Treningsstudio:
Move Treningssenter
Jeg har trent:
Tae kwon do, mma.
Jeg trener:
Styrke.
Kortsiktig mål:
Komme i gang med et skikkelig program - 5 splitt samt utføre disse treningene 5 ganger i uken.
Langsiktig mål:
Få bygd litt masse og tunet kroppen mot sommeren. Fokusere på svake sider av kroppen og få en gjennomtrent kropp.
Kosttilskudd:
Protein tilskudd. Gainer Creatine Så langt i hvertfall!
