Personlig
| Navn: |
| Ole-Morten |
| Jobb / Skole: |
| Elektriker, Energimontør |
| Fritidsinteresser: |
| Vekttrening, skru bil, diverse prosjekter osv. |
Trening
| Begynte å trene: |
| august 2005 |
| Hvorfor: |
| Bli stor å sterk! |
| Treningsstudio: |
| Move Treningssenter |
| Jeg har trent: |
| Tae kwon do, mma. |
| Jeg trener: |
| Styrke. |
| Kortsiktig mål: |
| Komme i gang med et skikkelig program - 5 splitt samt utføre disse treningene 5 ganger i uken. |
| Langsiktig mål: |
| Få bygd litt masse og tunet kroppen mot sommeren. Fokusere på svake sider av kroppen og få en gjennomtrent kropp. |
| Kosttilskudd: |
| Protein tilskudd. Gainer Creatine Så langt i hvertfall! |
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
