Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Snupsen
Treningsdagbok
Treningsvisning
Snupsen's treningsdagbok
Trening tirsdag - 24 mai 2016 - 20:36
Styrketrening
Varighet
30 min
Løftet
0,42 tonn
Forbrent
250
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Bicepscurl i kabeldrag
Set 1
Biceps
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Bicepscurl sittende
Set 2
Biceps
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Bicepscurl stående m/stang
Set 3
Biceps
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Hammer curls
Set 4
Biceps
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Benkpress
Set 5
Bryst
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Flyes
Set 6
Bryst
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Frontbøy
Set 7
Lår
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Knebøy
Set 8
Lår
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Lår curl liggende (bakside lår)
Set 9
Lår
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Markløft m/strake ben
Set 10
Lår
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Utfall fram
Set 11
Lår
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Matrix Leg Press
Set 12
Legger
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Nedtrekk overhånd bredt grep
Set 13
Rygg
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Fliers
Set 14
Triceps
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
8.0 kg
8.0
128,00 kg
Vis trend
Liggende triceps extension m/manualer
Set 15
Triceps
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
8.0 kg
8.0
128,00 kg
Vis trend
Stående triceps press
Set 16
Triceps
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
10.0 kg
8.0
160,00 kg
Vis trend
Snupsen
44 år Oslo
Medlem siden:
29.03.2011
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
blogherenowshop
goblogherenow
After searching the house and finding n
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok