Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok

Trening torsdag - 26 mars 2015 - 17:32

Kommentar
Hjemme trening med dvd fra iform og Jillian :)

Styrketrening

Varighet
56 min
Forbrent
451 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Crunches
Set 1
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 50.0 0,00 kg
Vis trend
Planken, magen ned
Set 2
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 10.0 0,00 kg
Vis trend
Situps
Set 3
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 30.0 0,00 kg
Vis trend
Rygghev
Set 4
Rygg
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
Vis trend
Rygghev på gulv
Set 5
Rygg
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
Vis trend
Sete løft
Set 6
Rygg
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 30.0 0,00 kg
Vis trend
knebøy med egen kroppsvekt
Set 7
Lår - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 30.0 0,00 kg
Vis trend
Markløft
Set 8
Lår - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 30.0 0,00 kg
Vis trend
Markløft med strake bein
Set 9
Lår - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 30.0 0,00 kg
Vis trend
Snupsen
Snupsen
45 år Oslo
Medlem siden: 29.03.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok