Vekttreningsrapport

Utvalg

Velg intervall:

Øvelse:

Løftet mest
1807.0 kg

Dato:
31.05.2015

Knebøy

Sort

Dag	Dato	Øvelse	Løftet	Reps	Set
onsdag	27.01.2016	Knebøy	1147.0 kg	32.0	8.0
søndag	10.01.2016	Knebøy	400.0 kg	20.0	3.0
mandag	04.01.2016	Knebøy	855.0 kg	25.0	5.0
onsdag	23.12.2015	Knebøy	1065.0 kg	29.0	7.0
søndag	20.12.2015	Knebøy	505.0 kg	23.0	4.0
tirsdag	15.12.2015	Knebøy	1257.0 kg	34.0	9.0
torsdag	10.12.2015	Knebøy	630.0 kg	28.0	5.0
mandag	07.12.2015	Knebøy	1525.0 kg	42.0	9.0
torsdag	03.12.2015	Knebøy	740.0 kg	34.0	6.0
tirsdag	01.12.2015	Knebøy	1585.0 kg	44.0	9.0
fredag	27.11.2015	Knebøy	1432.0 kg	44.0	8.0
onsdag	25.11.2015	Knebøy	1355.0 kg	50.0	8.0
tirsdag	17.11.2015	Knebøy	1310.0 kg	38.0	8.0
tirsdag	10.11.2015	Knebøy	1585.0 kg	54.0	10.0
lørdag	07.11.2015	Knebøy	1497.0 kg	48.0	12.0
mandag	02.11.2015	Knebøy	1270.0 kg	45.0	8.0
tirsdag	20.10.2015	Knebøy	1452.0 kg	52.0	11.0
torsdag	08.10.2015	Knebøy	1505.0 kg	48.0	11.0
mandag	05.10.2015	Knebøy	1150.0 kg	38.0	7.0
torsdag	01.10.2015	Knebøy	1412.0 kg	48.0	11.0
mandag	28.09.2015	Knebøy	942.0 kg	32.0	7.0
fredag	25.09.2015	Knebøy	1460.0 kg	49.0	10.0
tirsdag	22.09.2015	Knebøy	1657.0 kg	57.0	13.0
fredag	18.09.2015	Knebøy	1545.0 kg	49.0	10.0
onsdag	16.09.2015	Knebøy	1412.0 kg	47.0	10.0
søndag	13.09.2015	Knebøy	1262.0 kg	43.0	9.0
onsdag	09.09.2015	Knebøy	1370.0 kg	49.0	10.0
onsdag	02.09.2015	Knebøy	1680.0 kg	56.0	11.0
mandag	31.08.2015	Knebøy	1732.0 kg	53.0	10.0
torsdag	27.08.2015	Knebøy	1517.0 kg	51.0	10.0
mandag	24.08.2015	Knebøy	1015.0 kg	35.0	6.0
onsdag	12.08.2015	Knebøy	1100.0 kg	37.0	4.0
søndag	26.07.2015	Knebøy	1350.0 kg	49.0	6.0
torsdag	25.06.2015	Knebøy	800.0 kg	40.0	4.0
torsdag	18.06.2015	Knebøy	1765.0 kg	53.0	5.0
søndag	07.06.2015	Knebøy	980.0 kg	31.0	3.0
søndag	31.05.2015	Knebøy	1807.0 kg	49.0	6.0

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020