Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 16 mar. 2014 - 14:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 150 kcal 7,5%
Protein: 11,9 g 23,9%
Karbohydrater: 10,5 g 3,9%
Fett: 6,1 g 8,7%
Fiber: 2,8 g 11,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ekstra Grove BriksEn stykk0,532,580 Kcal4,6g10,1g1,8g2,7g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)frokost116,044 Kcal5,1g0,0g2,6g0,0g
Smør (Vita lett - min)En skive13,011 Kcal0,0g0,0g1,2g0,0g
Paprika rødEn skive17,03 Kcal0,1g0,4g0,0g0,1g
Kokt skinkeEn skive112,013 Kcal2,2g0,0g0,5g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok