Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 13 mar. 2014 - 14:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 213 kcal 10,6%
Protein: 6,4 g 12,8%
Karbohydrater: 29,5 g 10,9%
Fett: 7,4 g 10,5%
Fiber: 3,2 g 12,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Smør (Vita lett - min)En skive26,022 Kcal0,0g0,0g2,4g0,0g
Lett brunostEn skive220,076 Kcal2,2g9,6g3,2g0,0g
Wasa Havre Knekkebrød1 knekkebrød232,0115 Kcal4,2g19,8g1,8g3,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok