Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 13 mars 2014 - 14:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 213 kcal 10,6%
Fett: 7,4 g 10,5%
Karbohydrater: 29,5 g 10,9%
Fiber: 3,2 g 12,8%
Protein: 6,4 g 12,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Smør (Vita lett - min)En skive26,022 Kcal2,4g0,0g0,0g0,0g
Lett brunostEn skive220,076 Kcal3,2g9,6g0,0g2,2g
Wasa Havre Knekkebrød1 knekkebrød232,0115 Kcal1,8g19,8g3,2g4,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok