Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 24 okt. 2024 - 10:48

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 420 kcal 16,8%
Protein: 29,3 g 48,9%
Karbohydrater: 17,2 g 5,1%
Fett: 26,2 g 32,7%
Fiber: 2,3 g 9,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EggEn stykk3150,0224 Kcal19,5g0,5g16,1g0,0g
Spleisebrød (Statsraad lehmkuhl)1 Skive140,099 Kcal3,5g16,5g2,2g2,3g
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive15,032 Kcal0,0g0,0g3,5g0,0g
Kokt skinkeEn stykk112,014 Kcal2,3g0,2g0,4g0,0g
Norvegia GulostEn skive115,053 Kcal4,1g0,0g4,1g0,0g
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok