Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 23 sep. 2021 - 7:17

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 377 kcal 15,1%
Protein: 17 g 28,4%
Karbohydrater: 37,7 g 11,1%
Fett: 17,1 g 21,4%
Fiber: 3,6 g 14,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Krisprolls Naturell (Kavring)1 Kavring226,096 Kcal3,4g16,6g1,8g2,5g
Eple og pære syltetøy uten tilsett sukkerEn porsjon220,012 Kcal0,1g3,3g0,0g0,5g
HavremelkEn desiliter1,560,021 Kcal0,6g3,9g0,3g0,5g
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive315,094 Kcal0,1g0,1g10,5g0,1g
Synnøve skivet lett gulostEn skive120,053 Kcal5,8g0,0g3,2gg
Kyllingpålegg NaturellEn porsjon125,026 Kcal5,0g0,6g0,5gg
Bondebrød grovtEn porsjon135,074 Kcal2,1g13,1g0,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok