Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 23 sep. 2021

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 938 kcal 37,5%
Protein: 45,7 g 76,2%
Karbohydrater: 85 g 25%
Fett: 44,7 g 55,8%
Fiber: 8 g 32%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 44 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:17Krisprolls Naturell (Kavring) (26.0g)
Eple og pære syltetøy uten tilsett sukker (20.0g)
Havremelk (60.0g)
Soft Flora Orginal (15.0g)
Synnøve skivet lett gulost (20.0g)
Kyllingpålegg Naturell (25.0g)
Bondebrød grovt (35.0g)
377 Kcal17,0g37,7g17,1g
11:45Flerkornbriks (73.0g)
Kyllingfilet Naturell (44.0g)
Soft Flora Orginal (10.0g)
Havremelk (40.0g)
Synnøve skivet lett gulost (40.0g)
429 Kcal26,8g34,6g19,4g
12:46Eventyrmelkesjokolade (24.0g)
132 Kcal2,0g12,7g8,2g
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
44 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok