Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 23 sep. 2021 - 7:17

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 377 kcal 15,1%
Fett: 17,1 g 21,4%
Karbohydrater: 37,7 g 11,1%
Fiber: 3,6 g 14,3%
Protein: 17 g 28,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Krisprolls Naturell (Kavring)1 Kavring226,096 Kcal1,8g16,6g2,5g3,4g
Eple og pære syltetøy uten tilsett sukkerEn porsjon220,012 Kcal0,0g3,3g0,5g0,1g
HavremelkEn desiliter1,560,021 Kcal0,3g3,9g0,5g0,6g
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive315,094 Kcal10,5g0,1g0,1g0,1g
Synnøve skivet lett gulostEn skive120,053 Kcal3,2g0,0gg5,8g
Kyllingpålegg NaturellEn porsjon125,026 Kcal0,5g0,6gg5,0g
Bondebrød grovtEn porsjon135,074 Kcal0,8g13,1g0,0g2,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok