Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 24 mar. 2015 - 14:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 431 kcal 17,2%
Protein: 13,3 g 22,1%
Karbohydrater: 52,2 g 15,4%
Fett: 18 g 22,5%
Fiber: 1,6 g 6,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Yoghurt VaniljeEn pakke1150,0138 Kcal5,4g19,5g4,5g0,0g
BananEn porsjon1100,083 Kcal1,1g18,1g0,3g1,6g
NøttemixEn porsjon140,0210 Kcal6,8g14,6g13,2g0,0g
Kommentar
Mellommåltid
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok