Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 08 mai 2014 - 19:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 523 kcal 20,9%
Fett: 6,8 g 8,5%
Karbohydrater: 38,4 g 11,3%
Fiber: 5,3 g 21,1%
Protein: 73,3 g 122,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kesam MagerGram600600,0444 Kcal6,0g25,8g0,0g72,0g
BlåbærEn porsjon1100,032 Kcal0,6g4,7g2,9g0,6g
Jordbær1 kurv0,24120,047 Kcal0,2g7,9g2,4g0,7g
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok