Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 31 mai 2014 - 20:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 087 kcal 83,5%
Fett: 82,9 g 103,6%
Karbohydrater: 113,5 g 33,4%
Fiber: 14,5 g 58,2%
Protein: 216,6 g 361%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
PastasausGram480480,0288 Kcal10,1g40,8g5,8g7,2g
Cottage cheeseGram420420,0403 Kcal18,1g6,3g0,0g53,3g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,6275,0263 Kcal20,2g0,0g0,0g20,2g
Gul løkEn stykk1,15230,074 Kcal0,2g13,1g4,6g2,5g
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best PrisEn pakke1700,0812 Kcal33,6g2,1g0,0g126,0g
SpeltlomperEn skive4135,0247 Kcal0,7g51,2g4,2g7,3g
Kommentar
Lasagne
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok