Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 31 mai 2014 - 20:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 087 kcal 83,5%
Protein: 216,6 g 361%
Karbohydrater: 113,5 g 33,4%
Fett: 82,9 g 103,6%
Fiber: 14,5 g 58,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
PastasausGram480480,0288 Kcal7,2g40,8g10,1g5,8g
Cottage cheeseGram420420,0403 Kcal53,3g6,3g18,1g0,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,6275,0263 Kcal20,2g0,0g20,2g0,0g
Gul løkEn stykk1,15230,074 Kcal2,5g13,1g0,2g4,6g
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best PrisEn pakke1700,0812 Kcal126,0g2,1g33,6g0,0g
SpeltlomperEn skive4135,0247 Kcal7,3g51,2g0,7g4,2g
Kommentar
Lasagne
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok