Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 06 mai 2014 - 20:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 559 kcal 22,3%
Protein: 31,7 g 52,8%
Karbohydrater: 44,7 g 13,1%
Fett: 25,9 g 32,3%
Fiber: 9,6 g 38,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
RugsprøGram6060,0210 Kcal6,0g38,4g1,2g9,6g
Synnøve Gulostto skiver1,9358,0204 Kcal15,7g0,3g15,7g0,0g
Servelat (Go og mager)1 stk1100,0145 Kcal10,0g6,0g9,0gg
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok