Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 06 mai 2014 - 20:45

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 559 kcal 22,3%
Fett: 25,9 g 32,3%
Karbohydrater: 44,7 g 13,1%
Fiber: 9,6 g 38,4%
Protein: 31,7 g 52,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
RugsprøGram6060,0210 Kcal1,2g38,4g9,6g6,0g
Synnøve Gulostto skiver1,9358,0204 Kcal15,7g0,3g0,0g15,7g
Servelat (Go og mager)1 stk1100,0145 Kcal9,0g6,0gg10,0g
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok