Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 29 apr. 2014 - 20:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 266 kcal 50,6%
Protein: 101,3 g 168,8%
Karbohydrater: 116,6 g 34,3%
Fett: 39,8 g 49,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Tomater Hakkede 390gEn porsjon1390,0109 Kcal4,3g19,1g0,8gg
Go og mager svinekjøttdeigGram400400,0632 Kcal76,0g0,0g36,0gg
Fullkorn spaghettiGram150150,0525 Kcal21,0g97,5g3,0gg
Kommentar
Etter trening
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok