Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 29 apr. 2014 - 20:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 266 kcal 50,6%
Fett: 39,8 g 49,7%
Karbohydrater: 116,6 g 34,3%
Protein: 101,3 g 168,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Tomater Hakkede 390gEn porsjon1390,0109 Kcal0,8g19,1gg4,3g
Go og mager svinekjøttdeigGram400400,0632 Kcal36,0g0,0gg76,0g
Fullkorn spaghettiGram150150,0525 Kcal3,0g97,5gg21,0g
Kommentar
Etter trening
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok