Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 30 mar. 2014 - 22:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 278 kcal 51,1%
Protein: 111 g 185%
Karbohydrater: 58,9 g 17,3%
Fett: 54 g 67,5%
Fiber: 2,1 g 8,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage cheeseGram420420,0403 Kcal53,3g6,3g18,1g0,0g
Laksefilet med chiliEn pakke1250,0503 Kcal49,2g1,5g33,2g0,0g
Ekte italiensk PenneEn pakke0,1470,0252 Kcal8,4g51,1g0,7g2,1g
Omega 3 200 capsEn porsjon1100,0120 Kcal0,0g0,0g2,0g0,0g
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok