Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 30 mars 2014 - 16:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 272 kcal 50,9%
Fett: 35,2 g 44%
Karbohydrater: 146,8 g 43,2%
Fiber: 2,7 g 10,9%
Protein: 92,2 g 153,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BananEn desiliter8,5170,0141 Kcal0,5g30,8g2,7g1,9g
Tomater Hakkede 390gEn porsjon1390,0109 Kcal0,8g19,1gg4,3g
Kjøttdeig av kylling og kalkunGram400400,0572 Kcal32,0g0,0g0,0g76,0g
Jasminris Boil in bagGram125125,0450 Kcal1,9g96,9g0,0g10,0g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok