Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 29 mars 2014 - 19:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 628 kcal 65,1%
Fett: 78 g 97,5%
Karbohydrater: 70,6 g 20,8%
Fiber: 0,1 g 0,3%
Protein: 156,6 g 261%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,83100,0351 Kcal27,0g0,0g0,0g27,0g
SpeltlomperEn stykk4135,0256 Kcal0,9g36,6g0,0g5,3g
Tomater Hakkede 390gEn porsjon1390,0109 Kcal0,8g19,1gg4,3g
HvitløkGram55,05 Kcal0,0g0,8g0,1g0,4g
kyllingkjøttdeigGram390390,0503 Kcal31,2g7,8gg66,3g
Cottage cheeseGram420420,0403 Kcal18,1g6,3g0,0g53,3g
Kommentar
Lasagne
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok