Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 29 mar. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 734 kcal 109,4%
Protein: 273,9 g 456,5%
Karbohydrater: 144,2 g 42,4%
Fett: 104,5 g 130,6%
Fiber: 0,1 g 0,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 37 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:45Kesam Mager (300.0g)
Omega 3 200 caps (100.0g)
Whey 80 Chocolate (100.0g)
737 Kcal112,0g16,9g13,0g
19:40Hvitost, type Norvegia, Gulost (100.0g)
Speltlomper (135.0g)
Tomater Hakkede 390g (390.0g)
Hvitløk (5.0g)
kyllingkjøttdeig (390.0g)
Cottage cheese (420.0g)
1 628 Kcal156,6g70,6g78,0g
23:00New Energy (90.0g)
369 Kcal5,3g56,7g13,5g
aunmar
aunmar
30 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok