Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 29 mar. 2014 - 19:40

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 628 kcal 65,1%
Protein: 156,6 g 261%
Karbohydrater: 70,6 g 20,8%
Fett: 78 g 97,5%
Fiber: 0,1 g 0,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,83100,0351 Kcal27,0g0,0g27,0g0,0g
SpeltlomperEn stykk4135,0256 Kcal5,3g36,6g0,9g0,0g
Tomater Hakkede 390gEn porsjon1390,0109 Kcal4,3g19,1g0,8gg
HvitløkGram55,05 Kcal0,4g0,8g0,0g0,1g
kyllingkjøttdeigGram390390,0503 Kcal66,3g7,8g31,2gg
Cottage cheeseGram420420,0403 Kcal53,3g6,3g18,1g0,0g
Kommentar
Lasagne
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok