Meny Toppmeny

olekbjorn sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 31 mai 2016 - 22:53

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 391 kcal 15,6%
Protein: 70,4 g 117,3%
Karbohydrater: 3,4 g 1%
Fett: 9,4 g 11,8%
Fiber: 3,7 g 14,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
SpinatSpinat120,04 Kcal0,4g0,3g0,1g0,4g
AspargesGram5050,011 Kcal1,6g0,7g0,1g0,8g
Blomkålgram150,010 Kcal0,9g1,4g0,1g1,1g
Brokkoli3-4 stk150,014 Kcal1,5g1,1g0,1g1,4g
Strimlet svinekjøttGram300300,0351 Kcal66,0g0,0g9,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok