Meny Toppmeny

olekbjorn sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 31 mai 2016 - 22:53

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 391 kcal 15,6%
Fett: 9,4 g 11,8%
Karbohydrater: 3,4 g 1%
Fiber: 3,7 g 14,7%
Protein: 70,4 g 117,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
SpinatSpinat120,04 Kcal0,1g0,3g0,4g0,4g
AspargesGram5050,011 Kcal0,1g0,7g0,8g1,6g
Blomkålgram150,010 Kcal0,1g1,4g1,1g0,9g
Brokkoli3-4 stk150,014 Kcal0,1g1,1g1,4g1,5g
Strimlet svinekjøttGram300300,0351 Kcal9,0g0,0g0,0g66,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok