MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste hendelser
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Carmenz0r
Dagbok
Måltider
Onsdag - 30 juli 2014
13:50
Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 30 juli 2014 - 13:50
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
236
kcal
9,4
%
Fett:
8,2 g
10,3
%
Karbohydrater:
3,2 g
0,9
%
Fiber:
0,8 g
3
%
Protein:
38,7 g
64,5
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade
En porsjon
1
40,0
151
Kcal
3,2g
3,2g
0,8g
28,7g
BCAA FX
Gram
10
10,0
40
Kcal
g
g
g
10,0g
Udos choice kapsler
En porsjon
5
5,0
45
Kcal
5,0g
0,0g
0,0g
0,0g
Carmenz0r
37 år Buskerud
Medlem siden:
17.12.2011
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt