Meny Toppmeny

Carmenz0r sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 22 mai 2014 - 22:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 949 kcal 37,9%
Fett: 16,6 g 20,7%
Karbohydrater: 157,3 g 46,3%
Fiber: 17,8 g 71,1%
Protein: 35,5 g 59,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Havregryn, lettkokteGram175175,0658 Kcal12,3g106,8g14,9g22,8g
Tine lettmelkEtt lite glass (0.33l)1330,0139 Kcal4,0g14,8g0,0g11,2g
RosinerGram5050,0152 Kcal0,3g35,7g2,9g1,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok