Meny Toppmeny

Carmenz0r sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 22 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 3 215 kcal 128,6%
Fett: 116,3 g 145,4%
Karbohydrater: 295,8 g 87%
Fiber: 22,1 g 88,5%
Protein: 240,1 g 400,1%
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
22:44Egg Noodles (150.0g)
Kjøttdeig av svin, Go' og Mager (450.0g)
1 221 Kcal43,5g105,0gg103,5g
22:45BCAA FX (10.0g)
Udos choice kapsler (5.0g)
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (40.0g)
236 Kcal8,2g3,2g0,8g38,7g
22:45Havregryn, lettkokte (175.0g)
Tine lettmelk (330.0g)
Rosiner (50.0g)
949 Kcal16,6g157,3g17,8g35,5g
22:45Westfaler Skinke (12.0g)
Egg (175.0g)
270 Kcal18,9g0,2g0,0g25,1g
22:46Mager Vanilje Kesam (300.0g)
Mandler (50.0g)
540 Kcal29,1g30,2g3,6g37,2g
Carmenz0r
Carmenz0r
36 år Buskerud
Medlem siden: 17.12.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok